2007-06-28 健康第一 diary 言うのも憚られますが、ちょっと体調を崩しました。 免疫力が衰えているようです。 バランスのとれた規則正しい食事、睡眠時間の確保、ストレスを溜めないように心がけるようにします。 なかなかそうも言っていられないんですけどね。